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Mardi
- 18h30 – 20h00 : jeunes compétiteurs de moins de 15 ans
- 20h00 – 21h30 : juniors, adultes loisirs et compétiteurs
- 21h30 – 22h30 : entraînement libre juniors, adultes loisirs et compétiteurs
Mercredi
- 10h45 – 11h45 : séance baby-ping 4 / 7 ans
- 13h30 – 14h40 : jeunes loisirs 8 / 11 ans
- 14h50 – 16h05 : jeunes loisirs 12 / 15 ans
- 16h10 – 17h30 : jeunes compétiteurs
- 15h00 – 18h00 : section loisir des retraités
Jeudi
- 19h20 – 20h00 : préparation mentale / préparation physique
- 20h00 – 21h30 : section féminine Ping et renforcement musculaire
- 20h – 22h30 : entraînement libre à partir de junior
Vendredi
- 17h30 – 19h : section handisport
- 19h – 20h30 : jeunes compétiteurs, lycéens, adultes loisirs et compétiteurs
- à partir de 20h30 : entraînement libre ouvert à tous
